Reflexão sobre a vida

Muitas vezes me questionam o motivo pelo qual não consumo açúcar, faço tantos exercícios, acordo cedo para estudar e mantenho outras rotinas que, para os outros, parecem estranhas ou desconfortáveis.

Já pensei em responder com uma lista interminável de benefícios físicos e mentais. No entanto, percebi que todas essas escolhas convergem para um único e grande propósito, a minha filha, Catarina.

Cuidar do corpo e da mente não é apenas sobre evitar doenças físicas e psíquicas, é sobre construir longevidade para estar presente, inteiro, produtivo e ativo ao lado dela por muitos e muitos anos.